Пятки – одни из самых чувствительных участков на теле человека. В первую очередь на них отражается ношение неудобной обуви и продолжительное пребывание на ногах. В этом случае они начинают шелушиться, нарушается целостность кожи, появляются покраснения. Все это сопровождается болезненными ощущениями и дискомфортом, а потому сегодня я хочу рассказать о том, как нужно правильно проводить лечение трещин на пятках в домашних условиях народными средствами. Надеюсь, здесь, на сайте vylechim-doma.ru, каждый найдет для себя полезные советы.
Как лечить трещины на пятках в домашних условиях с помощью ванночек для ног
СОДЕРЖАНИЕ
Начинать процедуру, вне зависимости от вида ванночки, я рекомендую с придания ногам чистоты. Для этого погрузите их по щиколотку в теплый мыльный раствор, приготовить который можно из воды и хозяйственного мыла. Затем дайте им увлажниться, для чего, по моему опыту, будет достаточно и 5 минут. Потом возьмите пемзу и обработайте ею огрубевшие участки. Следующий шаг – промойте их водой и аккуратно уберите соскобленные кусочки. Далее вытрите стопы полотенцем, только насухо, и нанесите на них жирный питательный крем. Если его нет, советую использовать оливковое масло, это как раз то, что нужно.
Травяная ванночка для ног
Предлагаю использовать такие ранозаживляющие травы, как шалфей, зверобой, череда, ромашка и календула. Рекомендую взять их каждой по 10 г и залить сырье кипятком (понадобится примерно 2 л). Потом дайте ему постоять, для чего, по моему опыту, будет достаточно 20 минут. И только затем опустите в ванночку ноги, чтобы настой полностью покрыл ступни. Для удобства перед этим можно процедить его, сделав это при помощи марли или обыкновенного сита.
Содовая ванночка от трещин на пятках
Эта ванночка поможет вылечить трещины на пятках в домашних условиях, размягчив огрубевшие участки. Необходима она и для того, чтобы предотвратить развитие грибковых инфекций, которые обязательно дадут о себе знать при повреждении кожных покровов. Также это отличный способ устранения неприятного запаха от ног. Для этого насыпьте в теплую воду (примерно 2 л) обычную пищевую соду, которой нужно взять не более 30 г. После этого погрузите ноги в тазик с настоем и потрите их пемзой. Спустя полчаса, максимум через час, ополоснитесь и оботритесь, а затем смажьте стопы, тщательно массируя их, увлажняющим кремом.
Крахмальная ванна от трещин на пятках
Для приготовления этой ванночки залейте кипяченой водой, которой необходимо взять 250 мл, крахмал (нужен картофельный, 100 г). Хорошо помешайте состав и опустите в него ноги. Держать их я рекомендую от 20 до 30 минут, можно и дольше, если настой будет остывать медленно. Повторяйте эту процедуру перед сном, после чего очищайте кожу пяток пемзой, ополаскивайте ее и вытирайте полотенцем. Затем требуется смазывать ее оливковым маслом или маслом какао. Придерживаясь такой схемы лечения, избавиться от трещин, по моему опыту, получится за 7, максимум за 14 дней.
Как вылечить трещины на пятках в домашних условиях с помощью мазей
Использовать мазь нужно только после приема ванночки и обработки пяток пемзой, это поможет очистить их и увлажнить. Я рекомендую смазывать трещины этим средством примерно за 2 часа до сна, чтобы оно могло впитаться. Для его приготовления можно использовать следующие ингредиенты:
Мазь из воска и прополиса
Хочу поделиться одним очень хорошим рецептом, который использовала еще моя прабабушка, чтобы приготовить домашние средства от трещин на пятках без вредной химии. Он передавался из поколения в поколение и дошел до меня. Предлагаю следующее: соедините прополис и воск, растопленный на водяной бане. Первого ингредиента я беру 2 ст. л., второго в 2 раза больше. После остывания средства обмакните в него бинтик и приложите его к болезненным пяткам. Если состав получится слишком густым, я советую влить в него немного оливкового масла (количество на свое усмотрение). Остатки мази следует хранить в холодном месте, но не более двух недель.
Мазь из воска и меда
Отлично помогает при трещинах на пятках и следующий рецепт, который тоже был передан мне от маминой бабушки. Согласно ему, нужно добавить к меду (только незасахаренному), которого требуется примерно 2 ст. л., пчелиный воск. Этого ингредиента следует взять 3 ст. л. В готовую смесь я еще посоветую влить масло облепихи (не более 2 ч. л.). После этого переложите ее в пластиковую тару и поставьте на подоконник на сутки. Смазывайте этим средством пяточки каждый день, пока трещины не начнут проходить.
Мазь календулы
Среди домашних средств от трещин на пятках, на мой взгляд, внимания достойна и календула. Из нее я готовлю эффективную мазь при повреждении кожи на ступнях. Если у вас нет времени, ее можно купить уже готовую в аптеке. Я же предлагаю такое рецепт: нарежьте цветки календулы, но вполне можно использовать и стебли с листочками. Всего их должно получиться примерно полстакана. Потом растопите сало, желательно свиное, которого понадобится около 500 мл. После того как оно закипит, смешайте его с основным ингредиентом и, помешивая, поварите состав 10 минут. Затем дайте ему настояться, для чего нужно в среднем полчаса. Смазывайте им проблемные участки, когда почувствуете дискомфорт и будете испытывать боли.
Масла для лечения трещин на пятках
Среди масел я особенно рекомендую оливковое, облепиховое, лавандовое и розмариновое. Они продаются в аптеках и магазинах, поэтому купить их проблемой не будет. Чтобы это средство помогло, нужно смазывать им пятки после ванночек для ног. Затем его следует оставлять до впитывания на час, из-за чего эту процедуру лучше проводить ближе к ночи. Заканчивать ее необходимо удалением остатков состава с помощью воды и полотенца.
Как убрать трещины на пятках с помощью компрессов
Лук при трещинах на пятках
Собираясь лечь спать, подогрейте на плите воду (хватит и 50 мл) и смешайте ее с пищевой содой, которой нужно 3 ст. л. Потом выдавите туда сок одной луковицы, желательно белой. Затем смочите в этом составе чистый отрезок марли, сложенной вдвое, и приложите ее к пяткам. Чтобы она держалась на ноге, я рекомендую зафиксировать ее пищевой пленкой. Убрать компресс можно будет спустя 30 минут.
Компресс из меда и капусты при трещинах на пятках
Возьмите свежую капусту, немного прокипятите ее в соленой воде, а потом отсоедините от головки один большой лист. Его нужно отбить кухонным молотком, смазать медом и приложить к проблемной зоне. Убрать лист нужно будет после 20 минут ожидания. После этого следует потереть ступню пемзой и смазать ее кремом. Лечите таким образом трещины не менее 4-х дней.
Огуречный компресс
Натрите один огурец и заверните массу в тканевую салфетку. Ее-то и нужно приложить к трещинам на пятках и подержать минут 30. После этого можно не мыть ноги, по моему опыту, будет достаточно просто обтереть их полотенцем.
Если у вас возникли какие-то вопросы по рецептам, пожалуйста, оставляйте свои комментарии внизу статьи. Надеюсь, здесь, на сайте vylechim-doma.ru, вы найдете множество способов убрать трещины на пятках быстро и безболезненно.