Ниже приведен известный рецепт народного средства которое облегчит боль и даже в некоторых случаях поможет восстановить суставы.
Домашнее средство для оздоровления суставов
ИНГРЕДИЕНТЫ:
-150 мл спирта 40% (водки)
-10 таблеток аспирина (ацетилсалициловая кислота) 500 мг
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Хорошо смешайте спирт с йодом. Затем добавить измельчённые таблетки аспирина. Хорошо перемешайте и поместите смесь в темное место на 21 день.
ПРИМЕНЕНИЕ:
Средство нужно использовать непосредственно на больных суставах, выполняя легкий массаж до тех пор, пока лекарство не впитается.
В дополнение к применению данного препарата также следует соблюдать следующие рекомендации:
1. Контроль веса: Избыточный вес вызывает дополнительную нагрузку на суставы.
2. Физическая активность: делать упражнения на растяжку, плавать.
3. Увеличение потребления кальция: нужно регулярно употреблять следующие продукты: цельнозерновой хлеб, семена кунжута, чиа, и т. д.