Когда мы вдруг начинаем спать в течение дня, это может быть симптомом сахарного диабета, а не только недосыпа?
Многие люди ощущают рецидивирующее желание послеобеденного сна, особенно когда за окном начинается осенняя хмурость. Сонливость мы относим на счет погоды или переутомления. Однако сон может быть сигналом развивающегося заболевания.
В этом списке присутствуют, в частности, депрессии, апноэ, анемия или гипотиреоз. Но теперь японские ученые на основе наблюдений за более чем 300 тысяч человек прилагают к этому списку диабет 2-го типа.
Их исследования показали существование связи между сном в течение дня, продолжающимся дольше 60 минут и увеличением риска возникновения сахарного диабета 2 типа на 45% по сравнению с людьми, которые не чувствуют сонливости в течение дня.
У людей, позволяющих себе вздремнуть не более 40 минут, не было обнаружено такой зависимости.
Откуда возникает эта сонливость? Причин может быть много, но одна из них, вероятно, является повышенный уровень сахара в крови.
Однако нет доказательств того, что дневной сон может привести к появлению сахарного диабета. Известно, что недосыпание в ночное время и сменная работа могут повысить риск возникновения данного заболевания.
Результаты исследования представлены на встрече Европейского Общества Исследования Диабета в Мюнхене.