Витамин С и его положительное воздействие
Витамин С, или аскорбиновая кислота, считается одним из наиболее важных витаминов для человеческого организма. Этот водорастворимый витамин не синтезируется самим организмом, поэтому его необходимо получать извне, питанием или добавками. Витамин…