Щелочная вода идеально борется с закислением и очищает организм. Это происходит за счет соответствующего уровня pH, какой имеет щелочная вода. Регулярное употребление щелочной воды обеспечивает адекватную гидратацию организма, а благодаря содержанию антиоксидантов способствует улучшению состояния здоровья, замедлению процесса старения и восстанавлению клеток организма.
Как сделать воду щелочной? Для этого можно приобрести соответствующие таблетки, которые добавляют в воду. Однако вы можете легко сделать ее сами.
Способ 1
Воду следует кипятить на медленном в течение прибл. 5 минут. После этого времени уровень ее pH возрастает до ок. 8,4. Ее можно пить горячей или остывшей. Однако горячая вода ускорит метаболизм.
Способ 2
В стакан воды добавьте половину чайной ложки соды. Такая добавка повышает ее pH с 7,2 до 7,9. Вода с содой также удовлетворяет всем условиям, чтобы воздействовать на наш организм благотворным образом.