Если вас настигла простуда, либо вы знаете, что это рано или поздно произойдет, то обязательно начните пить напитки, которые укрепят ваш организм!
Ниже рассмотрим 3 очень простых рецепта
Пожалуй, самый популярный напиток при простуде и не только.
Достаточно приготовить обычный чай и подождать, пока немного остынет.
Затем добавить несколько ломтиков имбиря, сок лимона и столовую ложку натурального меда.
После растворении меда выпейте весь стакан и вы будете чувствовать себя лучше.
ЧАЙ ПРИ НАСМОРКЕ
В последнее время при этом недуге очень популярным стал зеленый чай с добавлением куркумы.
После приготовления зеленого чая засыпьте 1/4 чайной ложки куркумы.
Куркума оказывает успокаивающее насморк из-за своего противовоспалительного действия.
Данный чай необходимо выпить, пока он горячий.
Для приготовления этого напитка потребуется:
Корень имбиря длиной около 4 см очистите и натрите на терке.
Затем положите его в кастрюлю и залейте кипятком – 250 мл.
Варите на слабом огне в течение 15 минут.
Подождите, пока немного остынет и добавить столовую ложку меда.