Сегодня мы сосредоточимся на задаче приготовления сока из моркови, который будет продлевать нашу жизнь и непосредственно влиять на состояние здоровья.
Ингредиенты, которые будут использованы в соке:
ИМБИРЬ: снижает уровень холестерина, предотвращает образование язв, положительно влияет на кишечную микрофлору, снимает головные боли и борется с воспалениями. Кроме всего этого, имбирь также может облегчить боль, вызванную ревматоидным артритом и другими хроническими заболеваниями, связанными с суставами.
МОРКОВЬ: благодаря содержанию бета-каротина и значительного количества витамина А, может улучшить зрение, укрепляет сердце, предотвращает новообразования и хорошо влияет на ваши зубы и десна.
Морковный сок также способствует улучшению состояния кожи, делает ее более мягкой, гладкой и блестящей.
ЯБЛОКИ: содержат большое количество клетчатки, поддерживают иммунную систему, идеально подходят для потери веса, содержат много антиоксидантов, которые отвечают за иммунитет, поддерживают нормальную работу почек и печени.
ЛИМОН: имеет множество полезных свойств, связанных с понижением артериального давления, выведению токсинов из крови, борьбе с инфекциями (особенно с инфекциями дыхательных путей).
Как приготовить этот сок?
Ингредиенты:
- Сок из ½ лимона
- 4 моркови
- кусочек имбиря (2 см)
- 3 яблока
Приготовление:
Приготовить этот сок очень легко. Необходимо все ингредиенты просто поместить в соковыжималку.
Применение:
Данный сок лучше всего пить сразу после приготовления на пустой желудок, чтобы использовать все его питательные вещества.
Пить следует ежедневно, каждое утро.