Крупнейшим и наиболее растиражированным мифом о пятнах на ногтях является то, что они возникают из-за нехватки кальция. Факты же говорят о совершенно иных причинах, зависимости от месторасположения и типа пятен.
Небольшие пятнышки, появляющиеся в разных местах ногтя
Их причиной являются частые травмы ногтя. Чаще всего они встречаются у маленьких детей, потому что их ногти очень хрупкие и подвержены повреждению.
Белые линии
Чаще всего они возникают у женщин, а их причиной обычно является слишком длительное использование гелевых ногтей.
Белые пятна, покрывающие весь ноготь или белый цвет ногтя
Это изменение наследственное, оно очень редко наблюдается.
На белые пятна на ногтях также влияет питание, но причиной является не дефицита кальция, а таких веществ, как:
- Витамин А
- Витамин В6
- Цинк
- Железо
В частности, железо играет большую роль в состоянии наших ногтей Однако иногда стоит внимательно смотреть на наши ногти, потому что некоторые нерегулярные и нетипичные изменения могут указывать на различные заболевания:
- язва,
- псориаз,
- почечная недостаточность.