Когда начинается сезон гриппа и простуд, необходимо укрепить нашу иммунную систему и защитить себя от всевозможных болезней. Если вы часто страдаете от сезонных простуд этот напиток идеально вам подойдёт. Его основным компонентом является чёрная бузина, которая богата противовирусными компонентами и стимулирует иммунную систему.
Этот напиток является не только мощным защитным средством в холодное время года, его антивирусные свойства делают его идеальным союзником в борьбе с проблемами сердечно-сосудистой системы, пищеварения и воспалительными процессами в организме.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
-450 мл сока бузины
-1 столовая ложка меда
-4 столовые ложки лимонного сока
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Налейте сок бузины в кастрюлю, добавьте лимонный сок и доведите смесь до кипения. Варите в течение 30 минут, а затем охладите.
Добавьте столовую ложку мёда.
Принимайте не менее 5 раз в день по две столовых ложки до приема пищи.
Для получения лучших результатов пейте напиток теплым.
ВАЖНО: используйте только созревшие ягоды чёрной бузины! В недозрелых содержится синильная кислота. Их использование может повлечь неблагоприятные последствия для здоровья!
Черная бузина также противопоказана при некоторых заболеваниях и при беременности.