Много серьезных заболеваний начинается при проблемах с толстым кишечником, который из-за засорения шлаками, а также присутствия большого количества токсинов, не работает должным образом. Нарушенная бактериальная флора кишечника затрудняет удаление из организма отходов обмена веществ и усвоение питательных веществ. Поэтому периодически следует очищать кишечник, чтобы вернуть ему достаточную проходимость и обеспечить развитие полезных бактерий, которые в значительной степени отвечают за функционирование пищеварительной системы.
Ингредиенты для очищающего сок:
- ½ стакана свежего яблочного сока
- 2 столовые ложки лимонного сока
- 1 чайную ложку свежего имбирного сока
- 1/2 чайной ложки гималайской соли
- 1/2 стакана теплой воды
Разогрейте воду на медленном огне, так, чтобы она была теплой, но не горячей. Вылейте воду в стакан и добавьте соль. Перемешивайте, пока соль полностью не растворится, а затем добавьте остальные ингредиенты. Приготовленный таким образом сок пейте 3 раза в день в течение недели, а затем раз в неделю для профилактики.
ПРИМЕЧАНИЕ: курса очищения не следует применять при беременности, заболеваниях пищеварительной системы и серьезных проблем со здоровьем. Прежде чем приступить к очищению кишечника лучше проконсультироваться с врачом.