Страдания из-за боли в суставах является одной из самых неприятных проблем, так как они затрагивают практически каждый аспект нашей жизни. Обычные препараты для преодоления этой проблемы, как правило, предлагают только временное облегчение.
Поэтому натуральные народные средства, помимо изменения диеты и образа жизни — это лучшее решение для облегчения боли в суставах.
Яблочный уксус — эффективный антиоксидант, который не только очищает тело от токсинов, а также эффективно противодействует боли в суставах.
Вы можете использовать его многими способами, чтобы облегчить и предотвратить боли в суставах:
Массаж:
- Смешайте 2 столовые ложки яблочного уксуса с 1 столовой ложкой оливкового масла. Затем нанесите смесь на поврежденные суставы, выполняя массаж круговыми движениями.
Употреблять внутрь:
- Смешайте 3 столовые ложки яблочного уксуса в 300 мл воды. Пейте приготовленный раствор 3 раза в день, перед каждым приемом пищи.
Купание, ванна для суставов:
- Смешайте стакан яблочного уксуса с 6 стаканами воды. Погрузите руки или ноги в приготовленном растворе. Можно также рассмотреть возможность применения компресса на других областях, подверженных этим проблемам.