Важно, чтобы наши колени как можно дольше сохраняли своё здоровье, чтобы обеспечить необходимый баланс во всем организме. Болезни связанные с коленями могут повлиять на положение тела, ходьбу, прыжки и т.д.
С течением лет гибкость колен уменьшается, сухожилия и связки изо дня в день становятся все слабее, а естественная смазка в суставах начинает исчезать.
Если у вас есть проблемы с коленными суставами, вам не стоит беспокоиться, ведь существует отличное натуральное средство, чтобы избавиться от боли.
Это натуральное средство, богатое магнием, бромелайном и витамином C. Оно имеет противовоспалительные свойства, которые могут не только устранить боль, но также укрепить суставы. Использование этого напитка окажет общее положительное влияние на организм и прибавит энергии.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Сок с свежего ананаса – 2 стакана
- Свежий апельсиновый сок – 1 стакан
- 40 г меда
- Нарезанный миндаль – несколько штук
- Овсяные хлопья – 1 стакан
- 250 мл воды
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для начала сварите овсянку, затем добавить к ней ананасовый сок. Потом поместите все остальные ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте.
Постепенно добавляйте смесь овсяных хлопьев и сока из ананасов, постоянно помешивая, пока не получите однородную смесь. Вы также можете добавить несколько кубиков льда.
ПРИМЕНЕНИЕ:
Пейте этот напиток каждое утро на пустой желудок.