Всем хорошо известна пользу от употребления воды с лимоном. Однако не все знают, что произойдет, если вы добавите к ней куркуму. Магические свойства этого напитка укрепят иммунную систему, омолодят тело и дадут заряд энергии, необходимый для нормального функционирования в течение всего дня.
Этот уникальный напиток обладает антибактериальными, противовоспалительными свойствами и борется со свободными радикалами. Куркума поддержит пищеварение, лимон поможет очистить печень. Вы можете также добавить щепотку корицы, которая сможет стабилизировать уровень сахара в крови и усилит противовоспалительное действие напитка.
Воспользуйтесь целебными свойствами лимонной воды, смешанной с куркумой:
- Куркума может предотвратить скачки сахара в крови при диабете,
- Помогает организму расщепить жиры сразу после употребления,так как увеличивает приток желчи,
- Обеспечивает потерю веса и очищает организм от токсинов
- Благодаря сильным противовоспалительным свойствам предотвращает дегенеративные процессы в головном мозге связанные со старением, такие как слабоумие и болезнь Альцгеймера
- Излечивает хронические запоры и повышает уровень энергии
Ингредиенты:
- 1/4 чайной ложки кукурмы
- 1 стакан горячей воды (ок. 60 C°)
- сок половины лимона
- 1/2 чайной ложки мёда
- щепотка корицы (по желанию)
Приготовление:
Необходимо нагреть воду, добавить лимонный сок, мед, куркуму и все тщательно перемешать.
Для получения наибольшего эффекта напиток во время употребления необходимо постоянно смешать помешивать, не допуская осадка кукурмы на дно.
Лимонную воду с кукурмой необходимо пить пока она горячая.