Как сделать спорт частью своей жизни: лайфхаки для организации тренировок и поддержания выносливости
Спорт – это не только здоровье, но и отличная возможность разнообразить свою жизнь и повысить уровень физической подготовки. Однако, иногда трудно сделать спорт постоянной частью своей жизни из-за занятости, лени…