Рост и развитие человеческого тела в огромной степени зависит от правильного функционирования гормонов. Эти малюсенькие частицы управляют нашим настроением, эмоциями и даже внешним видом. Гормональные нарушения являются довольно распространенным явлением, но, как правило, мы не обращаем на них внимания. Чтобы наслаждаться отменным здоровьем и отличным внешним видом, стоит убедиться в том, что наш организм функционирует правильно.
Ниже вы найдете 9 самых распространенных сигналов, которые могут свидетельствовать о том, что у вас проблемы с балансом гормонов и это влияет на ваше самочувствие и внешний вид.
Акне
Конечно, есть много других причин появления акне, таких как неправильное питание, менструальный цикл или неверный уход за кожей. Однако, если акне является постоянным спутником, вероятно, виноват гормональный дисбаланс.
Гипертрихоз
Некоторые борются с выпадением волосами, другие борются с их избытком. Если волосы появляются в местах, в которых их раньше не было, скорее всего у вас проблема с избытком тестостерона.
Избыточный вес
Многие люди имеют проблемы с лишними килограммами, в то время как другие поедают пиццу и прочую не вполне здоровую еду и вообще после нее не поправляются. Причиной этой несправедливости также являются гормоны. Однако если вы соблюдаете диету и жесткие тренировки, а стрелка на весах не сдвинулась даже на миллиметр, стоит обратиться к специалисту, чтобы выяснить причину.
Усталость
Постоянная усталость также может свидетельствовать о разбалансировке гормонов. Высокий уровень прогестерона может привести к тому, что мы устаем даже после 8 часов сна. Обычные анализы крови позволят определить, действительно ли виноваты гормоны, но, тем не менее, таких симптомов, не следует недооценивать.
Потливость
Чрезмерное потоотделение не всегда связано с отсутствием гормонального баланса, однако во многих случаях именно они и оказываются виновными. Стоит провериться, чтобы избавиться от неприятных проблем.
Темные круги под глазами
Практически ни один макияж не поможет вам скрыть теней под глазами, если вы спали 3 часа. Бессонница может быть связана с дефицитом прогестерона.
Депрессия
Депрессия еще один признак гормональных нарушений. Страхи могут возникать непосредственно перед менструальным циклом, в период беременности или менопаузы, однако в случае частых приступов, необходимо проконсультироваться с врачом.
Изменения в груди
Низкий уровень эстрогена может уменьшить плотность ткани, в свою очередь, слишком высокий уровень гормона приводит к образованию кисты и узлов. Изменения в груди могут быть также вызваны более серьезными заболеваниями.
Выпадение волос
Даже самые лучшие шампуни не способны справиться с волосами выпадающими клоками. Это также очень частый симптом гормонального дисбаланса.