Самый популярный сорт чая — это черный чай. Продукт, который проходит процесс полной ферментации. После заваривания имеет темный цвет, хотя можно найти чай с золотистым или зеленым цветом настоя.
Черный чай имеет более высокий уровень дубильных веществ. Дубильные вещества являются антиоксидантами, которые избавляют наш организм от различных токсинов.
Узнайте полезные для здоровья свойства черного чая!
Улучшение здоровья полости рта
СОДЕРЖАНИЕ
Согласно исследованиям, употребление черного чая может в значительной степени уменьшить образование зубного налета, снижает развитие бактерий, которые приводят к кариесу. Черный чай содержит много полифенолов, которые являются полезными в уничтожении бактерий, которые вызывают дыры в зубах . Полифенолы, могут также остановить бактериальные ферменты внутри полости рта, а, следовательно, способствуют здоровью полости рта.
Источник антиоксидантов
Антиоксиданты, содержащиеся в черном чае блокируют повреждения ДНК, часто связанные с никотином или различными химическими веществами, которые попадают в наш организм.
Укрепление костей
Химические соединения, полученные с чаем (фитохимические) укрепляют кости и снижают риск развития артрита.
Поддержка пищеварительной системы
Дубильные вещества, содержащиеся в черном чае, не только улучшают иммунитет, но и могут помочь при проблемах с пищеварением и при гастритах. Дубильные вещества участвуют в работе пищеварительной системы, предотвращая «перегрузку».
Сдерживание видимых эффектов старения.
Одни из самых заметных признаков старения организма это уменьшение эластичности кожи. Избыток солнца, стресс, нездоровые привычки в еде могут повлиять на внешний вид вашей кожи. Антиоксиданты, находящиеся с черной чае являются эффектным оружием в борьбе с этими проблемами , приводят к тому, что кожа выглядит более свежей, упругой и молодой.