Часто настроение и общее состояние здоровья зависят от гормонального уровня . Когда он нарушен, появляется ряд симптомов, которые обычно игнорируются.
Так что, если вы неважно себя чувствуете и не в состоянии найти причины этого самостоятельно – обратитесь к врачу.
Узнайте 5 симптомов, которые могут указывать на гормональные проблемы.
1. Постоянный голод
Если у вас нездоровый аппетит и к тому же набрали вес, стоит проверить уровень некоторых гормонов. Особенно если тянет на сладкое, несмотря на то, что вы недавно принимали пищу.
2. Неестественные перепады настроения
Резкие и частые перепады настроения также являются симптомом гормональных нарушений. Если они не относятся к предменструальному синдрому, стоит обратиться к эндокринологу.
3. Тревожность
Стресс и тревожность, возникающая без видимых причин может свидетельствовать о неправильном уровне гормона стресса – кортизола.
4. Снижение либидо
Отсутствие желания близких отношений, которое не возникает спорадически в результате, например, усталости, также может свидетельствовать о гормональных проблемах. Особенно часто это касается женщин, которые используют гормональную контрацепцию.
5. Проблемы со сном
Если у вас есть проблемы с суточным циклом , вы не можете спать по ночам, а утрам тянет в сон, при этом очень много потеете, также следует проконсультироваться с врачом. Часто такие симптомы связаны с неправильным уровнем кортизола.