Тыквенные семечки: убивают раковые клетки и повышают иммунитет

Тыквенные семечки: убивают раковые клетки и повышают иммунитет

Было доказано, что семена тыквы имеют некоторые ингредиенты, которые делают их отличным орудием в для уничтожения раковых клеток. Это факты нашли подтверждение подтвердили в недавнем испанском исследовании.

Кроме того, семена тыквы оказались очень полезны в деле повышения настроения и улучшения физического и психического состояния здоровья.

Тыквенные семечки не только обладают мощными противовоспалительными свойствами, но и,как сказано выше, эффективны против различных типов раковых заболеваний. Это еще раз доказало немецкое исследование, в котором женщины, находящиеся в периоде менопаузы употребляли семена тыквы и благодаря этому снизили вероятность рака молочной железы на 23%.

Весьма значительное количества цинка, которое находится в семенах, играет важнейшую роль в функционировании иммунной системы, а также положительно влияет на настроение, сон, кожу и даже глаза.

Другие питательные вещества, присутствующие в семенах тыквы и в больших количествах:

  • клетчатка
  • белок
  • марганец
  • фосфор
  •  калий.

Это делает их еще более полезными для нашего общего состояния здоровья.

Также содержат масло, которое содержит антиоксиданты и фитохимикаты, которые полезны в предотвращении образования раковых клеток и в борьбе со свободными радикалами в организме.

Но тыквенные семечки не следует потреблять в больших количествах, потому что они имеют высокую калорийность: 556 ккал.

 

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *