Почему женщина должна есть горький шоколад?

Почему женщина должна есть горький шоколад?

О присутствие шоколада в ежедневном рационе должны особенно заботиться женщины.

Оказывается что:

  • употребление шоколада снижает стресс у беременных женщин,
  • употребление 30 г горького шоколада в день во время беременности улучшает рост и развитие плода,
  • употребление шоколада положительно влияет на настроение, снижение которого чаще наблюдается именно у женщин.

Кроме того, шоколад повышает чувствительность клеток к инсулину, что помогает предотвратить диабет.

Шоколад, съеденный перед тренировкой, повышает ее эффективность, так как положительно влияет на работоспособность организма.

Шоколад является натуральным препаратом предотвращающим диарею.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *