Испробуйте 3 простых рецепта напитков, которые защитят вас от простуды

Испробуйте 3 простых рецепта напитков, которые защитят вас от простуды

Если вас настигла простуда, либо вы знаете, что это рано или поздно произойдет, то обязательно начните пить напитки, которые укрепят ваш организм!

Ниже рассмотрим 3 очень простых рецепта

СОГРЕВАЮЩИЙ ЧАЙ

Пожалуй, самый популярный напиток при простуде и не только.

Достаточно приготовить обычный чай и подождать, пока немного остынет.

Затем добавить несколько ломтиков имбиря, сок лимона и столовую ложку натурального меда.

После растворении меда выпейте весь стакан и вы будете чувствовать себя лучше.

ЧАЙ ПРИ НАСМОРКЕ

В последнее время при этом недуге очень популярным стал зеленый чай с добавлением куркумы.

После приготовления зеленого чая засыпьте 1/4 чайной ложки куркумы.

Куркума оказывает успокаивающее насморк из-за своего противовоспалительного действия.

Данный чай необходимо выпить, пока он горячий.

СОГРЕВАЮЩИЙ НАПИТОК

Для приготовления этого напитка потребуется:

  • небольшая кастрюля,
  • терка,
  • имбирь,
  • корица,
  • кипяток.

Корень имбиря длиной около 4 см очистите и натрите на терке.

Затем положите его в кастрюлю и залейте кипятком – 250 мл.

Варите на слабом огне в течение 15 минут.

Подождите, пока немного остынет и добавить столовую ложку меда.

Пейте пока горячий.

 

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *