Если болит голова: лечим дома травяными настоями

На этот раз мы рассмотрим рецепты  десяти настоев лекарственных растений, которые помогут избавиться от такой неприятности, как головная боль. Ингредиенты используемые в рецептах, вы легко сможете купить в любой аптеке либо собрать самостоятельно.

 

Как приготовить настой

Приготовление настоя из лекарственных растений не требует особых навыков и умений. Если вы завариваете себе чай, то вы тоже делаете настой. Способов заварки чая существует огромное количество, от простого пакетика до разных мудреных манипуляций с купажом, температурой и т.д.

По большому счету, настой это жидкий экстракт, который не подвергается кипячению. При его приготовлении действующее вещество заливает холодной или горячей (кипящей) водой и настаивается определенное время. Продукт этот скоропортящийся, максимальный срок хранения в холодильнике не больше двух суток.

Настой из душицы (трава)

Один фильтр-пакет душицы залить стаканом крутого кипятка.Настой готовится в течение 0,5ч. Употреблять по 100 мл перед едой утром и вечером. Применять при сильной  головной боли.

Настой из копытня европейского

Взять 1 ст.л. побегов и корня копытня на 1 стакан чистой холодной воды. Дать настояться 3-4 ч. Употреблять перед едой утром и вечером. Применять при пониженном давления.

Настой из мелиссы лекарственной

Положить в термос два фильтр-пакета мелиссы, залить 0,5л закипевшей воды. Настаивать 3-4 ч. Употреблять по 100 мл 4 раза в день. Рекомендовано: мигрени, бессонница.

Настой из валерианы лекарственной (корни и корневища)

Взять на один стакан чистой холодной воды одну ст. л. валерианы и настаивать около 8 часов. Употреблять за 10 мин до еды по 1 ст. л. Показания: головная боль на  почве нервных переживаний.

Настой из мать-и-мачехи

Один фильтр-пакет растения залить стаканом крутого кипятка. Дать настояться один час. Употреблять  за 0,5 ч до еды 4 раза в день.

Настой полыни

На стакан кипятка взять 1 ч. л. травы полыни. Дать настояться три часа. Употреблять 50 мл за 0,5ч до приема пищи.

Настой из цветков бузины

Залить стаканом закипевшей воды одну ст. л. бузины. Дать настояться в течение 0,5ч. Употреблять 3-4 раза в день перед едой по 50 мл при головокружениях, мигрени.

ПростудаНастой из мяты перечной и корицы

Две ч.л. мяты смешать с  половиной порошка корицы, залить стаканом закипевшей воды. Дать настояться 0,5 ч. Употреблять  150 мл.Показания к применению: головная боль при простуде

Настой из мелиссы и лаванды колосковой

Добавить в термос по одному фильтр-пакету мелиссы и лаванды, налить 0,5 л кипящей воды. Дать настояться один час. Употреблять по 50 мл 4 -5 раз в день. Показания:  мигрени.

Настой из таволги вязколистной и донника лекарственного

Смешать по одной ст. л. таволги и донника, залить 0,5 л крутого кипятка. Дать настояться в течение 0,5чщ. Употреблять перед едой до четырех раз в сутки. Этот настой благотворно воздействует на нервную систему. Эффективное средство при бессоннице.

Мы надеемся, что эти рецепты помогут вам быстро справиться с головной болью. Но прежде настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом. И крепкого вам здоровья!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *