Домашнее средство, которое поможет избавиться от храпа

Домашнее средство, которое поможет избавиться от храпа

Этот домашний напиток рекомендован всем, кто имеет проблемы с храпом. Благодаря входящим в него компонентам он не только уменьшит храп, но и поддержит наше здоровье и сон. Данный напиток усиливает секрецию слизи и позволяет воздуху гораздо легче проходить через слизистые оболочки.  Благодаря этому можно перестать храпеть и, в конце концов,  выспаться.

Ингредиенты:

  • ¼ Лимона
  • маленький кусочек имбиря
  • 2 яблока
  • 2 моркови
  • полстакана воды

Лимон очистите и удалите из него косточки. Яблоки и морковь нарежьте на мелкие кусочки. Все ингредиенты тщательно взбить. Напиток следует выпить за 2-4 часа до сна.

Кроме того, перед сном следует избегать некоторых продуктов питания:

  • полуфабрикаты и газированные напитки
  • алкоголь
  • жареные блюда
  • шоколад

Домашнее средство, которое поможет избавиться от храпа

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *