8 причин, по которым стоит пить воду с корицей

8 причин, по которым стоит пить воду с корицей
Про полезные свойства лимонной воды знают практически все. Но не стоит себя ограничивать и пить только ее. Вода с корицей также имеет массу преимуществ.
Если вы любите эту пряность, такой домашний напиток обязательно придется Вам по вкусу.

Корица обладает замечательными свойствами, действуя на пользу нашей фигуре. Согревает организм изнутри, благодаря чему сжигает калории, очищает кровь от избытка сахара (считается, что до 30%), уменьшает аппетит и ускоряет обмен веществ. Хорошо помогает при вздутии живота и проблемах с кишечником. А кроме того, имеет приятный вкус.

8 причин, почему стоит пить воду с корицей:

  • снижает уровень сахара в крови,
  • стимулирует сжигание жира,
  • подавляет аппетит,
  • улучшает обмен веществ,
  • является источником антиоксидантов,
  • богатый источник минеральных веществ: марганца, магния, калия, кальция, железа,
  • оказывает противовоспалительное действие,
  • имеет особый, несравнимый ни с чем другим вкус, и при этом не имеет калорий.

Рецепт

Есть два метода приготовления воды с корицей. Первый, менее сложный, состоит в том, чтобы бросить в графин несколько палочек корицы и оставить воду на ночь в холодильнике.

Второй более сложен, но в конечном результате вода будет иметь не только вкус, но и цвет корицы.
Вскипятите воду с палочками корицы (в пропорции 1 стакан воды на 1 палочку). Оставьте, пока не охладится, и перед подачей на стол разбавьте с холодной водой.

Корица хорошо сочетается с грушами и яблоками. Для обогащения вкуса можно добавить к воде кусочки этих фруктов.

Зачем пить воду с корицей

Смотрите также, зачем добавлять в воду листики мяты

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *