8 домашних способов справиться с болью в горле, приносящих ожидаемое облегчение

8 домашних способов справиться с болью в горле, приносящих ожидаемое облегчение

Боль в горле может быть одним из первых признаков простуды и гриппа либо быть следствием аллергии, воспаления голосовых связок или гортани. Часто боль в горле развивается медленно и симптомы нарастают постепенно, в течение одного-двух дней. Независимо от причины или интенсивности, боль в горле может очень раздражать. Даже если вы принимаете лекарства, стоит попробовать эти домашние средства, которые принесут вам быстрое облегчение.

Вот 8 домашних способов, чтобы справиться с болью в горле:

1. Промывание солью

Соль

Это первая линия обороны против медленно развивающегося воспаления горла. Если вы часто полоскаете горло водой с солью, можно остановить развитие многих инфекций.

Соль в высоких концентрациях убивает микробы, но, что более важно, делает эту область менее подверженной инфекциям. Мы почувствуем облегчение благодаря противовоспалительному действию раствора соли, так как он уменьшает отечность тканей.

Добавьте чайную ложку чистой морской соли в чашку горячей воды, и используйте ее для ополаскивания горла. Повторяйте эту процедуру так часто, как это только возможно.

2. Жевание чеснока

Чеснок

На первый взгляд, жевание чеснока может показаться сумасшедшим предложением, так как гарантирует “сногсшибательный дыхание”, но многие люди считают, что это самый простой и наиболее эффективный способ, чтобы получить облегчение от боли в горле.

Чеснок имеет широкое антимикробное действие и является эффективным средством, даже в случае вирусных и грибковых инфекций. Вы будете нуждаться только в одном или двух зубчиках чеснока в день.

Возьмите зубчик чеснока в рот и начните жевать, чтобы из него вышел сок. Вы будете чувствовать себя намного лучше, а одного-двух дней достаточно, чтобы избавить вас от боли в горле.

3. Листья базилика

Базилик

Если бросить несколько листочков базилика в горячую воду и выпить ее, то это поможет уменьшить кашель и боль в горле. Это относительно малоизвестный, но очень эффективный метод.

Оставьте 5 листочков базилика в горячей воде в течение 30 минут и выпейте настой. Используйте этот метод несколько раз в день, а боль в горле исчезнет в мгновение ока.

4. Мед и лимон

Лимон и мёд

Это древняя формула, которая смягчает боль в горле в течение одного дня. Добавьте столовую ложку меда и сок половины лимона в чашку горячей воды.

Лимон временно меняет баланс pH в горле. Поскольку патогенные бактерии чувствительны к условиям окружающей среды, маленькие, но частые дозы этого зелья могут помочь в борьбе с микробами.

5. Ромашковый чай

Ромашки

Этот успокаивающий травяной чай известен своими антисептическими и противовоспалительными свойствами. Это особенно полезно в облегчении боли в горле, вызванной воспалением гортани. Ромашка принесет не только облегчение боли, но сделает горло менее раздраженным и покрасневшим. Для приготовления отвара можно использовать как свежие цветы, так и высушенные.

2 столовые ложки сушеных цветков ромашки залить горячей водой. Время приготовления около 10 до 15 минут.

6. Чай из шалфея

Шалфей

Листья ароматного шалфея идеально подходят для смягчения боли в горле. Они имеют антисептические свойства и снимают воспалительные процессы. Полоскание горла с помощью настоя шалфея может быть профилактической процедурой в осенний период и зимой.

Добавьте в кипящую воду столовую ложку сушеных листьев шалфея и дайте чай настояться 10 – 15 минут. Если вы используете свежие листья, возьмите двойное количество. Используйте настоя 3-4 раза в день для полоскания горла.

7. Гвоздика

Гвоздика

Один укус этой специи может вызвать чувство жжения и онемения. Это антибактериальное и антисептическое действие приводит к тому, что гвоздики являются отличным средством для лечения боли в горле, а также зубной боли и язв в полости рта.

Эфирное масло гвоздики является настолько сильным, что может вызвать небольшие ожоги в полости рта, если оно не будет разбавлено. Добавьте всего 5-6 его капель в чашку теплой воды и используйте эту смесь в качестве полоскания горла 3-4 раза в день.

8. Имбирь и мед

Имбирь и мёд

Имбирь широко известен из-за своих полезных свойств. Он оказывает противоотечное действие, лечит простуду, дезинфицирует и освежает.

Достаточно натереть свежий имбирь, чтобы из него вышел сок и смешать с таким же количеством меда. Смесь принимайте внутрь по одной чайной ложке несколько раз в день.

Будем надеяться, что благодаря этим знаниям вы переживете период простуд и гриппа без неприятных болевых ощущений. Удачи!

 

Один комментарий

  1. Вероника 19.11.2017 Ответить

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *