5 самых популярных СИМПТОМОВ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА

5 самых популярных СИМПТОМОВ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА

Ниже приведен список самых распространенных симптомов, свидетельствующих о том, что вы живете в постоянном стрессе.

1. КОЛЕБАНИЯ ВЕСА

Стресс может вызвать потерю аппетита и, как следствие, нарушение обмена веществ. Часто подверженные стрессу люди быстро теряют вес, а затем так же быстро его набирают.

2. СНИЖЕНИЕ ЛИБИДО

Стресс влияет на уровень гормонов, которые отвечают за сексуальное желание. Негативное воздействие стресса может привести даже к импотенции.

3. ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС

Вполне нормально, когда каждый день мы теряем немного волос. На их месте вырастают новые. Хуже, если мы начинаем их терять все больше и больше волос. Человек, который живет в постоянном стрессе может терять волосы, но новые расти уже не будут.

4. ПЕРЕПАДЫ НАСТРОЕНИЯ

Стресс заметно нарушает гормональный баланс нашего организма. Это может проявляться в виде внезапных изменений настроения.

5. РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ

Человек, живущий в постоянном стрессе раздражается по малейшему поводу, ему сложно сосредоточиться на конкретной деятельности. К тому же он очень быстро теряет терпение.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *