Ананасы и алоэ помогут похудеть за неделю

Эти два растения являются натуральными мочегонными средствами, стимулируют перистальтику кишечника и помогают бороться с запорами. Кроме того, алоэ и ананас ускоряет метаболизм жиров.

Эти два растения могут в значительной степени поспособствовать потере веса. Но не стоит забывать, что их употребление требуется сочетать с физическими упражнениями и соответствующей диетой.Этот процесс может длиться от 6 до 8 дней.

Важно поступать в соответствии со следующими рекомендациями:

  • Нужно пить по три стакана этого напитка в день.
  • Следует придерживаться в течение 6 – 8 дней.
  • Необходимо добавить больше овощей в рацион.
  • Пейте много воды на протяжении всей диеты.
  •  Употребляйте больше белка. Постное мясо (курица, кролик, индейка) и яйца являются продуктами с высоким содержанием белка.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

-2 ломтика ананаса
-1 огурец
-1 чайная ложка алоэ
-1 стакан воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Вымойте и нарежьте огурец на кусочки.
2. Приготовьте 5 г геля алоэ (желательно из натурального растения).
3. Добавьте все ингредиенты в блендер и взбейте

Употребляйте утром натощак, перед обедом и перед ужином.

 

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *