4 средства от частой головной боли

4 средства от частой головной боли

Если у Вас мигрени, то обязательно попробуйте один из следующих способов!
Конечно, каждый организм индивидуален и эти методы сработают не у всех.

Масло лаванды для ингаляций

Если головная боль не дает вам уснуть, то попробуйте ингаляции на основе эфирного масла лаванды. Это средство эффективно успокоит боль и позволит уснуть:

В литр кипятка добавить 7 капель эфирного масла лаванды.

Настой из имбиря

Чтобы его приготовить положите несколько кусочков имбиря в небольшую кастрюлю, налейте воды и вскипятите.

Имбирь отличное средство от воспаления.
Пейте его, как только почувствуете, что начинает болеть голова.

Ванна и кофе

Если у вас разболелась голова, то приготовьте себе горячую ванну и чашку любимого кофе.
Горячая ванна в сочетании с кофеином приносит облегчение.

Льняное семя

Также стоит обогатить свой рацион питания льняным семенем.
Оно является отличным источником жирных кислот омега-3.
Регулярное употребление льняного семени смягчит боли.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *