4 домашних средства против боли в колене

4 домашних средства против боли в колене

Боль в колене приносит огромный дискомфорт. Она затрудняет движения ноги при ходьбе, может быть острой или тупой. Обычно боль вызвана травмой, воспалением или перегрузки суставов, связанных с занятиями спортом. Боль можно облегчить проверенными домашними средствами. Достаточно использовать продукты с обезболивающими, противовоспалительными и уменьшающими отек свойствами.

Кокосовое масло — имеет сильные противовоспалительные свойства. Разогрейте масло и втирайте в колени (массируйте ок. 5 минут). Оставьте масло на коже как минимум на несколько часов.

4 домашних средства против боли в колене 1

Кайенский перец и оливковое масло — перец содержит капсаицин, который согревает, оказывает болеутоляющее и уменьшает отек. Смешайте 2 столовые ложки перца в стакане оливкового масла. Нанесите и мягко вмассируйте в колено. Процедуру выполнять в течение недели, два раза в день.

Масло эвкалипта — обладает сильным обезболивающим эффектом и быстрым действием, потому как проникает через кожу во время массажа. Смешайте несколько капель эвкалиптового масла с ложкой оливкового масла и массируйте колено.

Куркума и имбирь — куркума и имбирь содержат сильные противовоспалительные свойства. Смешайте 1,5 столовые ложки куркумы 1,5 столовые ложки тертого имбиря в стакане воды. Готовьте ок. 5 минут на медленном огне.
После остывания выпейте смесь. Пейте 2 раза в день, и вы быстро уменьшите воспаление суставов.

 

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *